Plażowa torba co w niej mieć ? -

Plażowa torba  co w niej mieć ? -

Po pierwsze- krem z filtrem do twarzy i ciała

Oczywiście wysokość filtra zależy od naszej skóry, tj od jej fototypu i miejsca, w którym się opalamy. Inny filtr zastosujemy na bałtyckiej plaży, a inny opalając się w okolicach równika. Śródziemnomorska plaża czy wymarzony Egipt wymaga od nas bardzo wysokiego filtra, bez względu na typ naszej karnacji. A przynajmniej przez pierwsze dni używajmy przynajmniej 30 SPF. Inaczej nasza egipska opalenizna będzie ...czerwona. Niewinny Bałtyk też może nas opalić na "buraczka", pamiętajmy, że nad morzem słońce opla intensywnej.

Krem z filtrem nakładamy nie na samej plaży, ale na ok. 30 minut przed opalaniem. Krem wklepujemy kilka razy w ciągu pobytu na plaży (mniej więcej co dwie godziny), a na pewno po każdej kąpieli.

Po drugie- chrońmy usta pomadką

Nasze usta są szczególnie podatne na wysuszenie. Chrońmy je zatem i nawilżajmy, aby nasze opalanie nie skończyło się spękanymi ustami. Dobre pomadki ochronne mają lekką oleistą konsystencję, bądź są w postaci sztyftu. Zawierają substancje odżywcze oraz witaminy. No i oczywiście chronią nasze usta przed szkodliwym promieniowaniem UV. Ponadto są wodoodporne.

Po trzecie - odświeżająca mgiełka do ciała.

Jej głównym składnikiem jest woda termalna, nie ma więc w sobie substancji mogących podrażnić nagrzaną i opaloną już skórę. Doskonale odświeża i łagodzi.

Po czwarte chusteczki nawilżające

Przydatne zwłaszcza gdy po kąpieli, bądź radosnych Zabawach w piasku, chcemy się posilić, a nie mamy przy sobie bieżącej wody w postaci natrysku. Są hypoalergiczne i nie zawierają alkoholu, toteż można je stosować na opaloną skórę.

Po piąte - butelka wody

W czasie pobytu na słońcu najważniejsze jest uzupełnianie wody, która podczas opalania szybko paruje z naszego organizmu. Uczucie pragnienia to czerwona lampka "kontrolki" organizmu, że woda w naszym "baku" zaczyna się kończyć . Dobrze jest mieć przy sobie niegazowaną wodę mineralną i popijać ją regularnie małymi łykami.

Po szóste - chronić głowę kapeluszem

Należy pamiętać o ochronie głowy, gdyż podczas opalania narażeni jesteśmy na udar słoneczny. Może to być również chustka lub bandanka. Poza walorami zdrowotnymi kapelusza, ma on także znaczenie pielęgnacyjne. Chroni nasze włosy przed nadmiernym wysuszeniem. Chroni też ich naturalny barwnik przed słońcem.

Po siódme gadżety do włosów

Słowem wszystko co może spiąć nasze włosy podczas kąpieli, opaski, gumki- frotki etc.